SHOW EKSTRAKULIKULER

Ekskul Bulu Tangkis untuk Melatih Ketangkasan Siswa Badminton salah satu ekstrakurikuler di sekolah internasional yang memberikan kesempatan kepada siswa untuk bisa mengembangkan minat dan bakat dalam cabang olahraga permainan ini. Tujuannya tidak hanya untuk bisa berprestasi dengan mengikuti berbagai pertandingan. Lebih dari itu, dapat melatih ketangkasan dan kekuatan fisik agar sehat jasmani dan rohani. Hal ini karena ekskul bulu tangkis melibatkan gerakan tangan, kaki, dan strategi. Berikut ini penjelasan detail mengenai kegiatan bulu tangkis dan manfaatnya bagi siswa: 1. Meningkatkan Kesehatan Fisik Tubuh Permainan bulu tangkis mengharuskan pemain untuk terus memukul atau menangkis kock, melompat, dan melakukan service. Selama kok masih di atas maka tubuh akan terus bergerak. Gerakan tersebut baik dalam meningkatkan kesehatan fisik. Termasuk menjaga kesehatan paru-paru tetap kuat dan mempengaruhi kekuatan otot jantung, sehingga dapat terhindar dari resiko penyakit jantung. 2. Melatih Ketangkasan atau Refleks Kecepatan dan refleks tangan maupun kaki sangat penting dalam olahraga badminton. Dalam hal ini pergerakan tubuh harus mengikuti arah kock agar permainan terus berlangsung hingga kock terjatuh. 3. Memperkuat Otot Tulang dan Sendi Dalam hal kesehatan, mengikuti ekskul bulu tangkis menjadikan siswa akan memiliki otot dan sendi yang kuat. Ini karena adanya pergerakan kaki, sehingga persendian yang sering bergerak akan membuat tulang semakin kuat. 4. Meningkatkan Kecerdasan Olahraga badminton tidak hanya mengandalkan otot, tetapi harus memiliki strategi yang tepat dan refleks yang cepat. Orang yang sering bermain badminton dapat meningkatkan kecerdasan karena sudah terbiasa untuk selalu siaga, konsentrasi penuh, dan kemampuan untuk mengambil keputusan. 5. Lebih Percaya Diri Bermain olahraga akan membuat siswa memiliki rasa percaya diri yang besar. Ini karena sudah terbiasa untuk memukul kok tanpa rasa ragu, mengarahkan kock kepada lawan main, dan bisa memprediksi dengan tepat arah datangnya kock. Oleh sebab itu, kegiatan bulu tangkis yang melibatkan gerakan menangkis, bergerak, dan melompat akan berdampak positif bagi pemain. Baik itu untuk kesehatan fisik, kecerdasan kognitif, maupun kesehatan psikis. Ekskul bulu tangkis menjadi pilihan terbaik untuk siswa yang ingin berprestasi dalam olahraga permainan menangkis. Terutama jika memiliki minat dan bakat maka pilih sekolah yang menyediakan ekstrakurikuler badminton. Salah satunya bisa sekolah di SMA Dwiwarna (Boarding Sekolah). Sekolah asrama ini memiliki fasilitas sekolah internasional untuk kegiatan akademik maupun ekstrakurikuler. Jadi, siswa dapat berprestasi sesuai dengan kemampuan, minat, dan bakat yang mereka miliki.